Acido glicolico: cos'è, benefici e come usarlo in sicurezza
Acido glicolico: cos'è, benefici e come usarlo in sicurezza
L'acido glicolico agisce sulla superficie della pelle favorendo il rinnovamento cellulare: è per questo uno degli attivi esfolianti più apprezzati in ambito cosmetico. Usato con criterio, contribuisce a un incarnato più uniforme e a una grana più levigata. Richiede tuttavia alcune precauzioni, prima di tutto l'applicazione quotidiana di una protezione solare efficace. Vediamo che cos'è, quali benefici offre e come inserirlo nella routine in base al tipo di pelle.
L'acido glicolico, chiamato anche acido idrossiacetico, è il più piccolo degli alfa-idrossiacidi (AHA), la famiglia di acidi esfolianti derivati dalla frutta e dalla canna da zucchero. Le dimensioni ridotte della sua molecola gli permettono di penetrare rapidamente negli strati più superficiali dell'epidermide, dove favorisce il distacco delle cellule morte. Come tutti gli AHA, viene utilizzato in formulazioni a pH acido, condizione che ne favorisce l'azione esfoliante.
Acido glicolico e altri acidi esfolianti: le differenze
Gli altri acidi esfolianti offrono benefici specifici in base alle esigenze della pelle.
Acido lattico (AHA): offre un'esfoliazione delicata e mantiene la pelle morbida al tatto.
Acido mandelico (AHA): grazie a un'azione esfoliante più graduale, è indicato per le pelli che richiedono un approccio delicato.
Acido salicilico (BHA): a differenza degli AHA è liposolubile, quindi agisce anche nelle zone più ricche di sebo e migliora l'aspetto delle imperfezioni.
Benefici dell'acido glicolico per la pelle
Esfolia e rinnova la superficie cutanea
L'acido glicolico aiuta a eliminare le cellule morte che si accumulano in superficie, senza ricorrere all'azione meccanica degli scrub. La pelle appare così più liscia e luminosa.
Uniforma l'incarnato e riduce le macchie
Favorendo il naturale rinnovamento cutaneo, l'acido glicolico contribuisce ad attenuare progressivamente l'aspetto delle macchie scure. Il risultato è un incarnato più luminoso e omogeneo.
Leviga la texture e minimizza i pori
Liberando i pori dalle impurità che li ostruiscono, l'acido glicolico contribuisce a renderli meno visibili: la pelle risulta più levigata al tatto e alla vista.
Sostiene la compattezza e l'elasticità
Con l'uso regolare, l'acido glicolico contribuisce anche a un aspetto più compatto e tonico della pelle: per questo è un attivo molto presente nelle routine dedicate alle pelli mature.
A chi è consigliato l'acido glicolico
L'acido glicolico si adatta a molti tipi di pelle, purché la concentrazione sia proporzionata: è indicato per le pelli spente, per le pelli miste con pori visibili, per le pelli mature e per quelle soggette a imperfezioni.
In caso di sensibilità o reattività è invece preferibile procedere con cautela, scegliendo concentrazioni più basse.
Con quali attivi si può abbinare l'acido glicolico
Molto dipende dalla funzione dell'attivo e dalla sensibilità della pelle: alcuni ingredienti convivono nella stessa routine, per altri è preferibile alternare i giorni.
Acido ialuronico: si applica dopo l'esfoliante e aiuta a mantenere l'idratazione, per una pelle più morbida al tatto.
Niacinamide: contribuisce a uniformare l'aspetto della pelle e può essere utilizzata nella stessa routine; in caso di sensibilità, alternate i due attivi mattina e sera.
Vitamina C: migliora la luminosità e si applica al mattino, riservando l'esfoliante alla sera.
Retinolo e altri esfolianti: è preferibile alternarne l'utilizzo, senza applicarli nello stesso giorno, soprattutto se la pelle non è ancora abituata.
Come usare l'acido glicolico in sicurezza
Nei cosmetici destinati all'uso domestico, l'acido glicolico è presente in concentrazioni contenute, in linea con le raccomandazioni europee in materia di sicurezza.
Concentrazione
Uso consigliato
Tipo di pelle
Fino al 2%
Esfoliazione delicata, adatta a un primo utilizzo
Pelli sensibili o non abituate agli acidi esfolianti
Dal 2% al 4%
Utilizzo serale regolare, da 2 a 3 volte alla settimana
Pelli normali o miste, abituate all'esfoliazione
Fino al 4% in formule a risciacquo
Maschere e detergenti, con tempo di contatto breve
Pelli spente, con macchie o primi segni del tempo
Concentrazioni superiori
Peeling professionale, eseguito in studio
Secondo la valutazione del dermatologo
Possibili effetti collaterali e controindicazioni
Durante le prime applicazioni è possibile avvertire un leggero pizzicore, un rossore o una sensazione di calore: se persistono, riducete la frequenza.
L'aspetto più importante da monitorare è la fotosensibilità: la pelle esfoliata è più vulnerabile ai raggi UV, quindi l'applicazione quotidiana di un SPF elevato è indispensabile.
Da evitare, infine, l'applicazione su pelle screpolata, subito dopo l'epilazione o in abbinamento ad altri esfolianti. Se i rossori non passano, o se le macchie sono marcate e persistenti, è consigliabile chiedere il parere di un dermatologo
La routine Caudalie con acido glicolico
Lecreme anti-macchie aiutano a prevenire e limitare le macchie scure sul viso dovute all'età, alle imperfezioni o al sole.
La collezione Vinoperfect di Caudalie associa attivi esfolianti e viniferina, ingrediente brevettato estratto dalla linfa di vite. Questo attivo assicura un'azione anti-macchie eccezionale, 62 volte (1) più efficace della vitamina C e 43% superiore alla niacinamide al 10% (2).
Maschera Peeling con Acido Glicolico: in 10 minuti elimina le cellule morte e dona luminosità. Si utilizza due volte alla settimana ed è sconsigliata alle pelli sensibili.
Ben dosato, l'acido glicolico è un alleato prezioso per la luminosità e per la grana della pelle. Dà il meglio con la gradualità: iniziate da una percentuale bassa e associate sempre una protezione solare.
Domande frequenti
Dalla più bassa disponibile, scegliendo un tonico, un'essenza o una maschera. Se dopo qualche settimana la pelle tollera bene l'attivo, aumentate prima la frequenza e solo in seguito la percentuale.
Sì, ma è preferibile alternarne l'utilizzo, soprattutto se la pelle è sensibile. Una soluzione semplice è applicare la vitamina C al mattino e l'acido glicolico alla sera.
Sì. Rimuovendo lo strato di cellule morte, riduce temporaneamente le difese naturali contro i raggi UV: per questo va usato preferibilmente la sera, sempre con una protezione solare al mattino.
(1) Test in vitro dell'azione inibitrice della viniferina sulla tirosinasi.
(2) Test ex vivo sulla quantità di melanina nell'epidermide.
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