Melasma: cos'è, cause e come prevenirlo con la skincare giusta
Melasma: cos'è, cause e come prevenirlo con la skincare giusta
Il melasma è una forma di iperpigmentazione che si manifesta con chiazze più scure sul viso, spesso disposte in modo simmetrico. Interessa soprattutto le donne e compare quando i fattori ormonali e l'esposizione alla luce solare stimolano insieme una maggiore produzione di melanina. Riconoscerlo e comprenderne i fattori scatenanti permette di adottare abitudini utili a limitarne l'intensità. Vediamo come distinguerlo dalle altre forme di pigmentazione, perché è frequente durante l'attesa e quali gesti quotidiani aiutano a prevenirlo.
Il melasma, chiamato anche cloasma, è legato a un'iperattività dei melanociti, le cellule responsabili della produzione di melanina. Quando questo processo si altera, il pigmento si distribuisce in modo irregolare negli strati della pelle e forma chiazze dai contorni sfumati, dal nocciola al bruno. Interessano soprattutto il viso e sono più comuni nelle donne in età fertile e nei fototipi da medi a scuri.
Melasma o altre macchie della pelle: come riconoscerlo
Esistono diversi tipi di iperpigmentazione e spesso si somigliano tra loro.
Le lentigo solari sono piccole, ovali e ben delimitate, distribuite su volto, mani e décolleté: dipendono dall'esposizione al sole accumulata negli anni.
I segni scuri che restano dopo un'imperfezione seguono di solito il contorno dell'inestetismo.
Le macchie di melasma sono generalmente più estese, hanno contorni irregolari e si distribuiscono in modo simmetrico sui due lati del volto.
In caso di dubbio, rivolgetevi a un dermatologo, che valuterà la profondità del pigmento con la luce di Wood.
Cause principali del melasma
Le cause del melasma sono multifattoriali: la comparsa è legata a predisposizione individuale, fattori esterni e variazioni ormonali.
Esposizione ai raggi UV e alla luce visibile: può favorirne la comparsa e riattivare la pigmentazione anche dopo periodi di miglioramento.
Cambiamenti ormonali: gravidanza, pillola anticoncezionale e alcune terapie ormonali possono influenzare l'attività dei melanociti.
Predisposizione genetica: la familiarità è un fattore di rischio frequente.
Farmaci fotosensibilizzanti: alcuni antibiotici e antiepilettici possono aumentare la sensibilità della pelle alla luce.
Calore e reattività cutanea: le temperature elevate e alcuni prodotti cosmetici possono accentuare la pigmentazione.
Melasma in gravidanza: cosa sapere
Durante l'attesa, i cambiamenti ormonali possono stimolare l'attività dei melanociti e favorire la comparsa delle chiazze, comunemente chiamate maschera gravidica. Interessano tipicamente fronte, zigomi e labbro superiore e spesso si attenuano dopo il parto, anche se possono persistere. In questa fase la fotoprotezione quotidiana è particolarmente importante, mentre è consigliabile evitare attivi come la tretinoina: qualsiasi trattamento va concordato con il medico.
Manifestazioni e zone del viso più colpite
Non provoca dolore né prurito: si manifesta unicamente con una colorazione più intensa della pelle. Le zone più interessate sono fronte, zigomi, guance, labbro superiore e mento; più raramente collo e avambracci. La pigmentazione si intensifica in estate e si attenua in inverno, con un andamento ciclico influenzato dall'esposizione solare.
Tra le cause più comuni dell'iperpigmentazione troviamo diversi fattori, spesso combinati tra loro:
Esposizione solare : I raggi UV stimolano la produzione di melanina come meccanismo di difesa, favorendo la comparsa di macchie, soprattutto nelle zone più esposte.
Cambiamenti ormonali : Variazioni legate a gravidanza, contraccettivi o altri squilibri possono alterare l'attività dei melanociti e contribuire alla comparsa di discromie.
Infiammazione della pelle : Acne, dermatite atopica o altre lesioni cutanee possono lasciare segni più scuri una volta risolta l'infiammazione.
Esposizione a fattori esterni e sensibilizzazione : Alcuni trattamenti esfolianti o fotosensibilizzanti, se usati senza protezione solare, possono rendere la pelle più reattiva ai raggi UV, favorendo la comparsa di macchie.
Come prevenire il melasma
La prevenzione si basa su un principio semplice: limitare gli stimoli che riattivano il pigmento.
Fattore di rischio
Come proteggersi
Esposizione ai raggi UV
SPF 50+ ad ampio spettro, anche nei giorni nuvolosi
Variazioni ormonali (gravidanza, pillola)
Maggiore attenzione alla fotoprotezione in questi periodi
Cosmetici fotosensibilizzanti o profumati
Preferire formule dermatologicamente testate
Esposizione nelle ore centrali della giornata
Cappello, occhiali da sole, evitare le ore più calde
Conta più la costanza che l'intensità: una protezione solare applicata ogni mattina, tutto l'anno, vale più di un trattamento occasionale.
Trattamenti e rimedi per il melasma
Si gestisce nel tempo: alcune strategie permettono di attenuarne le manifestazioni e di prevenirne la ricomparsa.
Approccio dermatologico. Il medico può prescrivere trattamenti topici come la tretinoina, un derivato della vitamina A, o l'acido azelaico; in alcuni casi sono indicati peeling professionali a bassa concentrazione. La tretinoina richiede supervisione medica e non deve essere utilizzata in gravidanza.
Supporto cosmetico quotidiano.Creme e sieri specifici aiutano ad attenuare l'aspetto delle chiazze e a mantenere i risultati. Tra gli ingredienti più utilizzati: niacinamide, acidi esfolianti e attivi ad azione antiossidante.
La routine Caudalie per prevenire e uniformare l'incarnato
Lecreme anti-macchie aiutano a prevenire e limitare le macchie scure sul viso dovute all'età, alle imperfezioni o al sole. La collezione Vinoperfect di Caudalie si basa sulla viniferina, ingrediente brevettato estratto dalla linfa di vite, che assicura un'azione anti-macchie eccezionale, 62 volte (1) più efficace della vitamina C e 43% superiore alla niacinamide al 10% (2).
L'evoluzione varia da persona a persona. Quando dipende da un fattore transitorio, come il parto o la sospensione della pillola, il colorito può schiarirsi in alcuni mesi. Nelle forme più persistenti tende a ripresentarsi ogni estate: la gestione è a lungo termine e passa da una fotoprotezione rigorosa. Il trattamento del melasma richiede pazienza, perché i primi miglioramenti arrivano dopo 8-12 settimane.
Il melasma è una condizione frequente e benigna, ma la sua gestione richiede metodo. Proteggere la pelle dalla luce ogni giorno, conoscere i propri fattori scatenanti e accompagnare la routine con trattamenti mirati aiutano l'incarnato a ritrovare uniformità.
Domande frequenti
In alcuni casi, quando il fattore scatenante è transitorio, le chiazze possono schiarirsi spontaneamente: per esempio dopo il parto o la sospensione di un contraccettivo ormonale. Può però persistere o ripresentarsi in seguito all'esposizione alla luce solare, e richiede una gestione costante.
No. È uno dei fattori più noti, ma anche i contraccettivi ormonali, la predisposizione genetica, alcuni farmaci e l'esposizione alla luce solare possono contribuire alla sua comparsa. È molto più comune nelle donne, ma può interessare anche gli uomini.
La prima misura è una protezione solare SPF 50+ ad ampio spettro, da applicare ogni mattina. A questa possono affiancarsi sieri e trattamenti anti-macchia con attivi che aiutano a contrastare l'iperpigmentazione, come la viniferina e la niacinamide.
(1) Test in vitro dell'azione inibitrice della viniferina sulla tirosinasi.
(2) Test ex vivo sulla quantità di melanina nell'epidermide.
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